Concilier vie personnelle et vie professionnelle devient une pression parfois anxiogène (couple travailleur, famille monoparentale, durée de trajet, activités multiples des enfants...). La sophrologie aide à trouver l'équilibre personnel afin que chaque collaborateur puisse continuer de s'épanouir pleinement sur tous les plans et vivre sereinement.

Trouver son équilibre